Мы купили весы, которые оценивают содержание воды в организме. У меня ее всегда недостаточно, как бы я не пила, как бы не "упивалась" - недостаточно и все. Не усваивает мой организм воду и все. Дважды за полгода я смогла добится удовлетворительного содержания воды в организме - после пачки соленых сухариков на ночь! Ни рыба солёная, ни чипсы, а именно солёные сухарики на ночь.
Так что, здоровое существование организма без соли нереально, и пить много чтоб насытить организм водой - нереально и бессмысленно