купи свежий номер Psyhologies там отличная статья о питании вообще и стрессах с ним связанных.

Люди и в 70 лет худеют, если нервничают.

а объёмы тоже не изменились?

<shut>, мне их в голову не пришло измерять. Но судя по одежде не изменились.

Квест, выздоравливай!

<shut>, хорошо)) завтра буду здорова))

Квест, так это только 2 месяца! Только-только начинается перераспределение массы с уменьшением жировой ткани и увеличением мышечной. Ещё пара месяцев- и вес начнёт падать.

Balda, как раз к концу пляжного сезона)))

"раньше я любил лето, а потом понял, что если есть деньги - лето может быть круглый год. И теперь я люблю деньги" (с)
так что пляжный сезон можно и продлить)) "бархатный сезон" и т.п.

<shut>, у меня еще нет загранпаспорта и такого количества денег)) И вообще я большой любитель малобюджетного отдыха "дикарями"

У меня была знакомая. В некоем роде. И вот она была старше мужа на 10 лет. И хотела как-то быть красивее. Когда я увидел ее до, была весьма полная женщина, которой было даже больше чем на самом деле. После того как она пошла на фитнес, я бы не сказал что она сильно похудела. Просто ее фигура приняла свою форму. В ее 38-39 лет ей можно было вполне дать 30.
Не всегда вес должен быть самоцелью. В случае с фитнесом нужно не для чего-то им заниматься. Нужно для себя. Если говорить непосредственно о мужчинах, ему приятнее сам факт того, что женщина следит за собой, нежели реальный достижения в этом всем.

revolytion, аминь))