duster, а я не исключаю пищевую зависимость. Я как-то сидела на диете, после нескольких недель сидения, мне перестало хотеться шоколада, который на время диеты я исключила. И до сих пор не хочется, а до этого шоколад упаковками брали.
Квест, даже не знаю. Все мои диеты заканчивались в первый же вечер. А вот без печенек, плюшек и прочего я не могу. Может быть и правда - дурная привычка?
Квест, тяга, скорее всего, уменьшится. Или найдется что-то, что заменяет сладости в чистом виде. Проблема в том, что потом легко вернуться на дорожку сладкожорства - тут печеньку перехватишь, там от конфетки не откажешься, и вот у тебя уже опять желание затариваться сладостями... У меня как раз чувствуется возврат к сладкому после того, как жили несколько месяцев на фруктах-сухофруктах и прочих несладких ништяках. Правда, я держу себя в руках.
Minority, я сужу по шоколаду)) Его ж теперь не хочется! Попробуй сейчас съесть что-то сладкое и скорее всего поймешь, что это жутко сладко и не так уж и вкусно, и не больно то и хотелось. Лично у меня было так. duster, чтоб есть на диету должно внутри что-то перещелкнуть, и тогда чтоб вокруг не происходило, тебя это будет мало волновать, ты будешь идти к цели и все.
Квест, на самом деле я от сладкого отказывалась не ради фигуры, а по совету дерматолога, чтоб болячки прошли. Но наблюдения показали, что высыпания на коже слабо связаны с тем, что я ем, так что фтопку ограничения - хоть они и не вызывали у меня особого дискомфорта. Это не значит, что я начала жрать сладкое на завтрак, обед и ужин, просто постепенно вернула его в свой рацион.
duster, а про голодание речи не идет, только незначительно сокращение количества. Если меня лишить тех вещей, что люблю я не зверею, я становлюсь глубоко несчастной.
Квест, если я лишаюсь любимых вещей - это голодание! Для меня. Я просто другое не ем. ))) Только то, что люблю! Сладкое я тоже люблю. Но не все. Варенья-джемы не ем, конфеты тоже. Люблю зефирки, печеньки (выборочно), пирожные без масляного крема, глазированные сырки (только один вид). Шоколад я употребляю исключительно горький. Чем больше процент, тем лучше. Чай, кофе, какао пью без сахара. Лимонады и соки вообще не пью. Зато люблю молочный коктейль. Честно говоря, быть несчастным лучше, чем озвереть. Представляешь моих запуганных домочадцев? )))
-
-
27.06.2013 в 01:01-
-
27.06.2013 в 07:37-
-
27.06.2013 в 12:27-
-
27.06.2013 в 13:09У меня как раз чувствуется возврат к сладкому после того, как жили несколько месяцев на фруктах-сухофруктах и прочих несладких ништяках. Правда, я держу себя в руках.
-
-
27.06.2013 в 13:43duster, чтоб есть на диету должно внутри что-то перещелкнуть, и тогда чтоб вокруг не происходило, тебя это будет мало волновать, ты будешь идти к цели и все.
-
-
27.06.2013 в 16:24-
-
27.06.2013 в 17:00-
-
27.06.2013 в 18:13-
-
27.06.2013 в 18:14-
-
27.06.2013 в 18:20Честно говоря, быть несчастным лучше, чем озвереть. Представляешь моих запуганных домочадцев? )))
-
-
27.06.2013 в 18:29-
-
27.06.2013 в 18:42-
-
27.06.2013 в 21:47-
-
28.06.2013 в 11:09-
-
28.06.2013 в 11:14