Послушала я инструктора по фитнесу и решила пить воду. В целом я не водохлеб и пью очень мало, но считаю, что если не хочется, то и не нужно. Я решила не вливать в себе прям 2,5 литра, а просто начать пить воду больше, чем обычно. Первым делом взлетел вес, и я подумала, что, видимо, организм подстраивается; на второй день начала голова побаливать, а на третий шарахнуло давление и головная боль достигла апогея. Причем я гипотоник, что такое давление знаю только из википедии. И тут я поняла - не хочется пить - НЕ НАДО!!!
За сутки без питья все симптомы исчезли, вместе с весом.